::: Sparkle Life :::

胃が弱ってきていたので、
この２週間くらいは分搗き米を食べていて、
そろそろ玄米が食べたくなってきた。

それで今日のお昼は玄米。

おいしくて、お腹の満足感があるのはそうなんだけど、
それだけじゃない、なにかこう、
体が心地のいいものにくるまれて安心するような、
うまく言葉にできないけど、
すごく「満たされる」感じがしている。

「足りない感じ」がまったくないというか。


いつもの習慣も、
ちょっと離れてみると、こういう発見があっていいもんだ
と思った。

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